मेथी सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होती है Credit: Freepikpexelinstagram 

मेथी में प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम जैसे तत्व पाए जाते हैं  

कई तरह की बिमारियों से बचाता है मेथी दाना 

शुगर को कंट्रोल में रखता  है मेथी दाना 

मेथी दाना जोड़ों के दर्द  से दिलाता है राहत 

गुनगुने पानी से लें मेथी, कब्ज की समस्या होगी दूर 

मेथी कोलेस्ट्रॉल को भी करती है कंट्रोल