गर्मी हो या सर्दी अपने काम के कारण घर से बाहर निकलना हो गया जरूरीCredit: freep

चिलचिलाती धूप में बाहर निकलने से पहले बैग में रखें कुछ चीजें

बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए बैग में कैरी करें वाटर बॉटल

पसीना और धूल-मिट्टी साफ करने के लिए रखें जर्म प्रोटेक्‍शन वाइप्स

त्वचा को टैनिंग से बचाने के लिए हर 3 से 4 घंटे में लगाए सनस्क्रीन

हेल्दी रहने के लिए बैग में रखें एनर्जी ड्रिंक

कुछ ड्राई फ्रूट्स और बिस्किट भी रखें, मिड भूख के लिए रहते हैं बेस्ट