लोगों की लाइफ में तनाव काफी बढ़ गया हैCredit: Freepik, pexel 

लोग मेंटली काफी कमजोर महसूस करते हैं

इस तनाव को दूर करने के लिए आप अपना सकते हैं ये टिप्स

रोजाना कुछ देर के लिए अकेले और शांत बैठे

तनाव से दूर रहने के लिए अपने पसंदीदा गेम खेलें

माइंड को रिलैक्स करने के लिए स्ट्रेस बॉल की लें मदद

बेजुबान जानवरों के साथ खेलें, मिनटों में स्ट्रेस होगा दूर